GreenFood Nutrition Melatonin

Kód: 233
Neohodnoceno
204 Kč
Skladem (> 5 ks)

Detailní informace

Detailní popis produktu

Melatonin přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časového posunu. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu nejméně 0,5 mg, které je třeba požít krátce před spaním v první den cesty a po několik dalších dní po příjezdu do cílového místa. Melatonin přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, příznivého účinku se dosáhne při konzumaci 1 mg melatoninu před spaním. L-Tryptophan je esenciální aminokyselina, jejíž vlastnosti souvisí s produkcí serotoninu a melatoninu, hormonů zodpovědných za pozitivní psychický stav a kvalitní spánek. L-Tryptophan je esenciální aminokyselina, kterou je možno přijímat konzumací rozličných bílkovinových zdrojů nebo doplňků stravy. Využitelnost Tryptophanu lze posílit současným užíváním vitamínu B6, který působí jako koenzym jeho přeměny na serotonin.